Mandi Malam Berbahaya, Mitos atau Fakta?
11.04.00
Terkadang
karena kesibukan, kita harus ngelembur sampai larut malam, biasanya bikin kita
jadi mandi terlalu larut juga nih. Tipe-tipe manusia yang hobinya mandi malam;
Pekerja lembur, Mahasiswi Skripsian, Orang males.
Terutama bagi para pekerja yang terpaksa pulang larut malam
setiap harinya. Kebanyakan dari mereka mungkin bingung menghadapi masalah ini.
Kalau mandi, takut berefek buruk pada kesehatan. Kalau nggak mandi, badan
berasa nggak nyaman. Jadi serba salah kan??
Banyak
yang bilang mandi malam itu bahaya buat kesehatan, tapi ada yang bilang semua
itu hanya mitos.
Berikut
GatsuOne ulas apa saja efek dari mandi malam dan penjelasannya..
Yuk
simaaaaak!!
Mandi Malam Menyebabkan Reumatik
Ini yang paling sering orangtua bilang “Jangan mandi
malam,bisa reumatik!”. Reumatik adalah penyakit radang pada persendian, Penyakit ini merupakan penyakit
autoimun, yang artinya system kekebalan tubuh kita menyerang tubuh kita
sendiri, dalam hal ini terutama bagian persendian, sehingga si penderita akan merasakan nyeri
pada sendi yang terkena. Mungkin aja saat terkena guyuran air, otot dan sendi Kamu kaget yang
akhirnya menimbulkan rasa nyeri. Jadi gak ada hubungannya yang namanya mandi
malam bikin reumatik. Dan jika Kamu penderita reumatik sebaiknya gunakan air
hangat kalau mengharuskan mandi dimalam hari, soalnya air dingin bisa
memperparah penyakit Kamu.
Mandi Malam Menyebabkan Asam Urat
Selain Reumatik, asam urat juga disebut-sebut bisa
disebabkan karena mandi malam. Penyebab penyakit satu ini sebenarnya terjadi
karena banyak mengkonsumsi zat purin
dalam tubuh kita sehingga kadar asam urat dalam tubuh meningkat. Nah yang perlu
digaris bawahi, mandi malam bukan faktor penyebab Asam urat.
Cuma sebaiknya kalau kita punya riwayat penyakit
tersebut dihindari aja deh mandi malemnya.
Penuaan Dini
Logikanya sih, mandi itu kan bersifat menghilangkan
debu,mengurangi bau badan dan membersihkan kulit dari sel-sel yang mati beserta
kotoran yang ada di permukaan kulit, jadi bikin kulit kita justru lebih segar.
Selain itu, mandi juga bisa jadi terapi dan relaksasi menghilangkan stress.
Sejatinya penyebab penuaan dini bukan karena mandi malam melainkan bisa karena
pola hidup yang tidak sehat seperti makanan yang nggak bergizi dan juga dari
pola pikiran kita yang gampang stress dan marah-marah. Justru yang kebanyakan
mikirin pacar tuh yang gampang tua *eh
Menyebabkan batuk dan flu hingga Paru-paru basah
Paru-paru basah disebabkan oleh infeksi virus dan
bakteri yang ada diudara. Jadi gak berhubungan juga dengan mandi malam. Mandi malam
justru akan menimbulkan pilek/flu pada orang-orang tertentu (yang mempunyai
dasar alergi pilek/flu). Kamu bisa menggunakan air hangat, karena sangat tidak
dianjurkan mandi dengan air dingin jika kondisi Kamu nggak baik.
Mandi malam
menyebabkan masuk angin dan demam
Semua
terjadi jika suhu tubuh kita saat mandi masih tinggi dan panas. Karena biasanya
pori-pori tubuh dan panas tubuh meningkat dimalam hari. Jika tubuh kita dengan
suhu panas disiram air dingin pada malam hari,maka pori-pori yang sedang
terbuka akan membuat badan terasa seperti demam. Hindari yang namanya mandi sehabis
olahraga atau pelatihan, karena saat itu pori-pori lagi terbuka untuk
mengeluarkan keringat,lebih gampang angin masuknya. Udara dimalam hari pada
umumnya lebih dingin daripada suhu pada umumnya. Gak heran kalau bikin masuk
angin apalagi kalau Kamu hobinya berendam dan berlama-lama dikamar mandi.
Ngapain sih? Mengkhayal buat nembak gebetan??
Menurunkan
tekanan darah?
Secara
medis sih nggak. Tapi yang namanya mandi akan membuat kita lebih rileks. Jadi
secara nggak langsung air akan menurunkan tekanan darah ketika emosi sehingga
membuat kita lebih tenang. Tapi pada intinya penururan ini gak bahaya kok buat
tubuh.
Mencegah
Insomnia
Selesai
aktifitas badan rasanya pasti lengket-lengket gimana gitu dan bikin kita jadi
susah tidur. Jadi dengan mandi kita bisa lebih nyaman buat beristirahat tanpa
rasa lengket. Itulah kenapa bayi-bayi sering tidur nyenyak setelah dimandikan.
Tips dari GatsuOne mandilah hanya ketika Kamu udah siap mau tidur.
Menyebabkan
Kegalauan
Ini
yang paling berat. Banyak nih yang betah dikamar mandi lama-lama sambil
merenungi nasib hidup atau percintaannya. Ada yang bawa handphone, dengerin
lagu sendu, sambil berendam tiba-tiba nangis...
Tapi
faktanya, mandi malam juga bermanfaat lho buat psikologis. Seseorang bisa
terbebas dari rasa cemas dan khawatir.
Jadi...bershowerlah.........................
Kehilangan
moment
Ini
efek juga efek dari hobi berlama-lama dikamar mandi. Si gebetan udah ngechat
tahunya Kamu asyik dikamar mandi, pas bales eh gebetannya udah tidur.
Kasiaaaaaaannn...
Bertemu Makhluk Halus
Wooow
atuuuut...
Coba
nengok ke arah kaca deh!
Jangan
sampai jadi halusinasi deh ya..bingung antara gak nyaman dengan keringet tapi
rasa takut menghantui, akhirnya pikiran kita jadi kemana-mana deh.
Nah
itu dia liputannya. Intinya sih mandi malam jangan dibikin jadi kebiasaan. Yang
namanya malam itu waktunya istirahat. Usahakan jangan tidur lewat dari jam 12
malam, kalau nggak Kamu bakal berubah jadi upik abu (Cinderella kali ah..)
Apalagi
orang lanjut usia, nggak diperkenankan deh mandi malam. Karena bisa merangsang
timbulnya penyakit-penyakit lain. Maklum lah sistem ketahanan tubuhnya udah
lemah, beda sama yang masih muda-mudi syeger.
Mandi
malam gak akan masalah jika kita lagi dalam keadaan fit (segar). Keadaan badan
sebaiknya masih segar, gak kelampau letih. Siram air mandi ke tubuh secara
bertahap sehingga badan akan menyesuaikan diri dengan air. Tapi kalau sekiranya
Kamu dalam kondisi capek, sebaiknya istirahat dulu deh sebentar.
Kesimpulannya
sih Bila kepaksa mandi malam (Bukan karena males), usahakan menggunakan air
hangat (Bukan air panas..bisa melepuh kulit kamu) Ini dilakukan untuk mencegah
hal-hal yang berakibat nggak baik pada tubuh. Mencegah itu lebih baik daripada
mengobati kan?
0 komentar