Jangan Taruh Benda-Benda Ini Di Kasurmu
15.44.00
Setelah
lelah beraktifitas seharian, rasanya ingin cepat-cepat sampai di rumah. Dalam kondisi
seperti ini, kasur alias tempat tidur kayaknya lebih menggoda dibanding hal-hal
yang lain. Bantal dan guling adalah hal yang benar-benar dibutuhkan kalau lagi
capek dan kelelahan. Tapi kamu pernah merasa nggak sih kualitas tidurmu
terganggu? Mungkin di atas tempat tidurmu terdapat hal-hal berikut ini, jadi
membuat kualitas tidurmu kurang baik. Yuk disimak!
Handphone
90%
orang sekarang ini kayaknya sulit untuk nggak memegang handphonenya ketika
sebelum tidur di malam hari dan saat bangun tidur di pagi hari. Kalau kamu
termasuk orang dengan tipe yang seperti ini pasti handphone kesayanganmu
ditaruh di bawah bantalmu. Ayo ngaku! Tapi sayangnya hal ini bukanlah hal yang
baik bagi kualitas tidurmu. Kualitas tidur yang kurang baik bisa mengganggu
kualitas harimu keesokan harinya. Selain radiasi handphone yang diketahui bisa
berbahaya bagi otak, cahaya lampu yang berasal dari handphonemu juga nggak bagus
untuk kesehatan matamu. Jadi sebaiknya taruh handphonemu seenggaknya dengan
jarak 2 meter dari tempatmu beristirahat supaya kamu bisa tidur dengan nyenyak
dan mimpi indah.
Laptop
Jangan
bawa laptop yang berisi pekerjaanmu ke tempat tidurmu, karena kasur adalah
tempat untuk beristirahat dari segala kepenatan yang berasal dari segala hal
termasuk pekerjaan. Ternyata otak bisa mengalami kebingungan lho kalau kamu
sering melakukan hal ini. Otak yang seharusnya berpikir tempat tidur adalah
tempat untuk beristirahat dan tidur nyenyak bisa berubah menjadi tempat untuk
bekerja. Secara psikologis pun tubuh menjadi cenderung sulit untuk beristirahat
karena terlalu fokus bekerja. Sediakan meja atau tempat khusus untukmu bekerja
ya.
Makanan
Makan
cemilan sambil tiduran di kasur sembari baca buku ditemani musik favorit memang
surga dunia banget. Tapi ternyata hal ini kurang bagus lho. Kalau kamu punya
sering nyemil atau bahkan makan berat di tempat tidur sepertinya harus mulai
dihilangkan ya kebiasaan ini. Ketika selesai makan pasti akan ada sisa-sisa
makanan yang menempel di kasurmu. Alhasil tempat tidur menjadi kotor dan nggak
nyaman untuk ditempati. Lebih parahnya lagi, hal ini bisa mengundang
serangga-serangga menyeramkan seperti semut, kecoa bahkan tikus. Hiiiiii serem
banget. Yuk jangan makan di tempat tidur!
Hewan
Peliharaan
Pasti
banyak banget yang suka tidur dengan hewan peliharaannya, seperti kucing,
anjing, bahkan sampai ular kesayangan. Tapi sayangnya hal ini kurang baik untuk
kebersihan kasurmu dan juga dirimu sendiri tentunya. Kamu kan nggak sepenuhnya
tahu apa yang hewan peliharaan kesayanganmu lakukan selama seharian penuh. Bisa
jadi mereka habis main kotor-kotoran. Kamu mungkin nggak tahu debu, kotoran dan
bakteri kan bisa saja menempel di tubuh mereka. Jadinya bisa bahaya kan kalau
sampai menempel di kasur yang kamu tiduri. Sayang sama hewan nggak ada salahnya
kok, tapi sebaiknya kamu juga pikirkan kebersihan dan kesehatanmu ya. Jangan
lupa untuk sering membersihkan atau memandikan mereka secara rutin supaya
mereka tetap bersih dan terhindar dari bakteri dan kotoran. Kamu juga jangan
lupa untuk membersihkan diri ya, jangan sampai membawa bakteri dan kotoran
sampai ke tempat tidurmu.
Itulah
hal-hal terlarang bagi tempat tidurmu. Yuk mulai lebih disiplin supaya tidurmu
lebih nyenyak dan menyenangkan.
Akan
lebih menyenangkan kalau kamu selalu tampi dengan outfit yang fashionable. Kunjungi
www.gatsuone.com untuk mendapatkan produk fashion yang keren dan selalu up to
date. Happy shopping!
0 komentar