Percaya Diri Tanpa Membandingkan Diri dengan Orang Lain, Gimana Caranya?
11.48.00
Sulit rasanya menghilangkan
kebiasaan untuk membandingkan diri sendiri dengan orang lain. Meski merupakan
sebuah hal yang sangat wajar, lama-kelamaan kebiasaan membandingkan diri dengan
orang lain ini justru bisa menjadi fokus yang keliru dalam kehidupan kita. Alih-alih
menjadi motivasi, kebiasaan membandingkan ini justru membuat kita semakin putus
asa dan sulit mengembangkan diri dan mengeluarkan potensi.
Keadaan ini bisa aja menjadi
sebuah ancaman yang serius bagi kamu yang nggak bisa move on dari kata “iri”
pada orang lain. Mengapa? Karena kebiasaan untuk membandingkan bisa membuat
kamu nggak bisa menerima diri sendiri, nggak memiliki identitas, bahkan
cenderung hanya mengikuti tren yang sedang happening.
Nggak mau kan hidup di bawah bayang-bayang gaya orang lain?
Ada berbagai hal yang bisa aja
membuat kamu nggak puas dengan diri sendiri dan cenderung membandingkan diri
dengan orang lain. Mulai dari yang terdekat dan termudah aja, misalnya saudara
dalam rumahmu, temanmu yang lebih cantik, atau bahkan tetangga yang baru
memiliki mobil. Pokoknya apa aja bisa menjadi bahan yang membuat kamu iri dan
nggak berpuas diri.
Lalu bagaimana caranya untuk
mengatasi perilaku membandingkan diri sendiri dengan orang lain? Sebenarnya salah
satu cara terbaik yang bisa mengubah perilaku ini adalah dengan mengenali dan
mengakui apa yang kamu miliki dalam hidup serta beberapa langkah ini.
 |
| Kurangi dan Batasi Akses Media Sosial |
Dengan semakin mudahnya media
diakses dan dipublikasikan oleh siapapun, banyak hal-hal populer yang
ditampilkan semakin terkesan terlalu ideal. Orang-orang yang memiliki kehidupan
mewah dan hidup enak dengan mudah tersekspose di media sosial. Ternyata,
terlalu sering memperhatikan medsos akan berdampak negatif pada harga dirimu
lho.
Karena itu jangan sering-sering
melihat dan mengakses media sosial. Batasi waktu untuk surfing hal-hal yang terlalu
menawarkan hidup mewah atau berhenti follow mereka. Kalau kamu nggak ingin
menonaktifkan atau menghapusnya, batasi waktu untuk mengecek medsos setiap
harinya atau dalam satu minggu. Misalnya, 10 menit sehari. Selain bisa
mengurungkan rasa minder, kamu juga bisa menghemat kuota internet. Hehe..
 |
| Hindari Media yang Menyuguhkan Gambar-gambar yang Terlalu Ideal |
Akan lebih baik kalau kamu mulai
jarang melihat majalah mode, acara TV yang menampilkan kehidupan glamour kaum
selebritas dan media lainnya. Karena melihat media yang menyuguhkan
gambar-gambar ideal terbukti bisa berdampak negatif pada harga diri dan citra
diri seseorang. Hal ini bahkan bisa membuatmu selalu berpikir negatif dan
mengalami gejala depresi.
 |
| Berpikir Realistis |
Cobalah berpikir bahwa nggak
semua yang terlihat di depan kamera adalah hal yang apa adanya. Ada hal-hal
tak tearlihat di balik suksesnya orang-orang yang membuatmu iri. Misalnya,
ketika kamu melihat temanmu memiliki hubungan yang kelihatannya sempurna kamu
harus ingat bahwa ia pun sebenarnya nggak mudah untuk mencapai hubungan yang
demikian. Akan lebih baik jika rasa irimu diganti dengan ide untuk bagaimana
caranya mencapai keinginan supaya bisa mencapai apa yang kamu inginkan.
 |
| Bersainglah dengan Diri Sendiri |
Orang sukses akan selalu
mengatakan bahwa saingan terberat bagi mereka adalah diri mereka sendiri. Dengan
kemampuan yang mereka miliki, mereka selalu berusaha untuk meningkatkan dan
mengembangkan apa yang terbaik bagi mereka. Kamu juga bisa menggunakan cara ini
untuk mencapai target dan untuk meningkatkan harga diri. Tuntutlah diri sendiri
agar kamu bisa berlari lebih cepat mencapai kesuksesan.
 |
| Kamu Adalah Pengendali atas Hidupmu Sendiri, Bukan dari Bayang-bayang Orang Lain |
Mengidolakan orang sukses memang perlu,
namun jangan sampai kita jadi nggak bisa menahan keinginan untuk membandingkan
diri sendiri dengan orang lain. Kamu adalah pemilik hidupmu sendiri, dan setiap
keputusan yang kamu buat akan menentukan kehidupanmu selanjutnya. Karena itu,
buatlah keputusan yang terbaik bagi dirimu sendiri, nggak perlu mengurusi apa
yang orang lain lakukan.
Terbukti kan, menjadi diri
sendiri itu selalu berujung pada hasil yang lebih baik daripada ikut budaya
tiru-tiru atau imitasi karena iri pada orang lain. Ganti rasa iri menjadi
empati yang tulus, dan terus lihat apa yang belum kamu syukuri dari apa yang
kamu miliki. Semoga beberapa cara tadi bisa membuat kamu lebih percaya pada
dirimu sendiri. Semangat!
Menunjukkan sisi kepercayaan diri
bisa kamu tampilkan dengan menjadi pribadi yang ceria dan mengenakan pakaian
yang “ini gue banget!”. Beruntungnya,
GatsuOne がつおね punya banyak produk fashion pilihan yang bisa membuat kamu tampil PD
setiap saat! Buka www.gatsuone.com dan temukan berbagai pilihan item favoritmu.
Mulai dari atasan, sepatu, tas, hingga asesoris untuk pria dan wanita semua ada
di sini. Buka www.gatsuone.com dan follow instagram GatsuOne untuk dapatkan
promo menarik setiap harinya. Cha!
0 komentar