Suka Makan Pedas? Inilah Manfaat Cabai Yang Mungkin Kamu Belum Tahu
10.18.00
Kebanyakan
orang berpikir kalau cabai hanya berguna untuk memberikan rasa pedas pada
makanan. Padahal, selain membuat makanan semakin lezat dan menggugah selera,
cabai punya banyak fungsi lebih daripada itu. Mulai dari menurunkan berat
badan, membantu menyembuhkan infeksi sampai melawan kanker. Yuk ketahui 8
manfaat dari cabai berikut ini.
Menurunkan
Berat Badan
Kalau
kamu sedang dalam program diet, coba deh tambahkan cabai dalam menu makanan
dietmu. Misalnya buatlah sayur dengan cabai bisa jadi pilihan oke lho untuk
makan siangmu. Kenapa cabai baik dikonsumsi ketika sedang diet? Jadi dalam cabai
terkandung bahan-bahan aktif yang namanya capsaicin, nah bahan itulah yang
sudah terbukti membantu menurunkan berat badan. Capsaicin ini bisa meningkatkan
metabolisme dan membantu mempercepat pembakaran lemak pada tubuhmu yang
tentunya menjadikan berat badanmu menurun.
Mengurangi
Radang
Kamu
pasti pernah dong merasakan radang? Yang namanya radang pasti nggak mengenakan
banget ya. Kalau kamu sedang menderita sakit di persendian ataupun radang kulit,
coba masukkan cabai bersamaan dengan hidangan utamamu, dengan begitu akan
membantu mengurangi gejala-gejalanya. Cabai juga bisa berpotensi untuk
menyembuhkan peradangan atau paling nggak meredakan kondisimu menjadi semakin
baik. Selain untuk mengurangi, untukmu
yang masih sehat-sehat aja ternyata cabai juga berfungsi untuk mencegah dari
peradangan. Coba deh konsumsi cabai secukupnya, bukankah mencegah itu lebih
baik dari pada mengobati?
Meremajakan
Kulit
Kalau
kamu tipe orang yang nggak terlalu rajin untuk pakai sunscreen ketika
menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, coba deh sering-sering makan cabai
tapi jangan terlalu berlebihan juga ya. Jadi ternyata cabai juga bermanfaat
untuk membuat kulitmu terlihat lebih muda dan membantu pencegahan penuaan
kulitmu. Tapi bukan berarti kamu bisa benar-benar melupakan suncreen ketika
beraktifitas di luar rumah ya. Sebisa mungkin cegahlah tubuhmu untuk terkena
sinar ultraviolet secara langsung.
Menghilangkan
Rasa Sakit
Karena
cabai mengandung bahan aktif bernama capsaicin, jadi bisa menghilangkan rasa
sakit yang dirasakan oleh tubuhmu. Tapi bukan berarti ketika kamu lagi sakit
kepala terus cepat-cepat makan banyak cabai, nggak begitu juga. Karena efek
yang dirasakan pun nggak akan langsung terasa, melainkan membutuhkan cukup
waktu.
Menyehatkan
Mata
Kalau
mau matamu sehat, banyak-banyak deh mengonsumsi makanan yang mengandung vitamin
A, salah satu hal yang cukup banyak mengandung vitamin A adalah cabai. Jadi cabai
bisa jadi makanan yang penting untuk terus menjaga kesehatan matamu. Kalau kamu
nggak terlalu suka sama wortel yang nobatene adalah sumber vitamin A, jangan
lupa untuk menambahkan cabai di setiap makanan yang kamu santap supaya matamu
tetap berfungsi dengan baik.
Menurunkan
Kolesterol dan Menormalkan Tekanan Darah
Mengonsumsi
makanan yang mengadung cabai setiap hari ternyata sudah terbukti membantu
mengurangi kolesterol di tubuhmu. Selain itu, cabai juga membantu menormalkan
tekanan darah. Jadi kalau kamu mau mencegah penyakit pada hati, berilah rasa
pedas alami pada makananmu yang berasal
dari cabai asli yang segar.
Menghentikan
Sakit Kepala
Kalau
kamu sering menderita migrain atau sakit kepala, siapkan semprotan cabai deh. Jadi
kalau migrainmu lagi kambuh, coba semprotkan secara perlahan bubuk cabai pada
lubang hidungmu maka sedikit demi sedikit sakit kepalamu bisa berhenti. Dan hebatnya
lagi, spray capai juga bisa membersihkan infeksi sinus lho. Banyak banget kan
manfaatnya!
Melawan
Kanker
Menurut
penelitian medis, kandungan capsaicin yang ada dalam cabai dapat menghalangi
perkembangan sel kanker dalam tubuh. Jadi, kalau dalam penelitian yang
dilakukan kepada sebuah tikus, ternyata capsaicin bisa membunuh sel kanker pada
pankreasnya. Jadi disarankan mengonsumsi cabai untuk mencegah tubuhmu dari
penyakit kanker.
Nah,
sekarang udah tahu dong apa aja manfaat cabai bagi tubuhmu. Jadi mulailah
konsumsi cabai secara teratur namun tetap secukupnya supaya kamu tetap sehat
dan semakin cantik. Lalu sempurnakan penampilanmu dengan fashion item dari GatsuOne
がつおね yang bisa kamu dapatkan di
www.gatsuone.com dan dapatkan GRATIS aksesoris cantik setiap pembelanjaan 100.000
berlaku kelipatan lho! Jangan lupa juga follow Instagram @gatsuone untuk dapatkan informasi promo terbaru! So, tunggu apalagi? Yuk buruan klik websitenya! Happy
shopping, Oneesan!
0 komentar