Hal Sederhana yang Bisa Bikin Hidup Lebih Tenang dan Bahagia
10.55.00
Kesibukan
di kampus atau di kantor terkadang bikin pikiran jadi stres. Pikiran yang nggak
tenang pun bisa menyebabkan hidup jadi berantakan. Sebaliknya, pikiran yang
jernih dan nggak stres bisa bikin hidupmu lebih tenang, tenteram dan bahagia. Siapa
sih yang nggak mau bahagia? Ternyata nggak perlu cara yang rumit untuk dapetin
kebahagiaan itu lho. Ada hal-hal sederhana yang bisa menenangkan hati dan
pikiran kamu yang bikin hidupmu lebih bahagia. Ini dia 5 hal sederhana itu...
Rapikan
Rumah
Kalau
rumah kamu bersih dan tertata rapi pasti kamu nggak akan stres deh. Misalnya baju
yang abis diseterika sebaiknya langsung ditaruh di dalam lemari. Piring kotor
jangan lupa langsung dicuci, jangan sampe piring dan gelas kotor menumpuk dan
kotorannya kering baru deh risih mau nyuci piring. Biasain kalau abis masak
atau makan langsung dicuci biar enak diliatnya. Selain itu barang-barang
penting juga jangan asal digeletakin aja, nanti giliran lagi butuh malah susah
nyarinya. Sekarang saatnya kamu ngerapiin semua barang-barang yang berantakan
di rumahmu. Singkirin deh barang-barang yang sekiranya udah nggak pernah kamu
pake. Pasti banyak tuh barang-barang yang sebenernya nggak penting buat kamu
beli. Kalau semuanya udah rapi, nggak cuma enak dipandang aja loh, tapi
pikiranmu juga jadi tenang dan hidupmu pun akan bahagia.
Be
A Good Shopping Planner
Setelah
rumah udah rapi dan kamu menemukan banyak barang yang sebenarnya nggak kamu
butuhin harusnya bisa membuka pikiran kamu nih. Kamu harus bisa menentukan
barang apa yang kamu butuhkan banget dan mana yang sebenernya cuma jadi objek
laper matanya kamu. Jadi kamu harus selalu berpikir dua kali kalau mau beli
barang apapun, jangan cuma beli karena bagus tapi beli karena kamu memang
membutuhkannya. Dengan begitu tabungan kamu pun akan tetap aman dan pikiran pun
tenang dan bahagia.
Olahraga
Ringan
Tubuh
yang sehat dan bugar pasti akan berefek ke pikiran yang sehat juga. Coba deh
sempetin 5-10 menit untuk lakuin olahraga ringan. Misalnya push up, sit up,
skipping, jogging dan masih banyak lagi olahraga simpel yang bisa jadi pilihan
kamu. 10 menit mungkin rasanya sebentar banget ya, tapi kalau kamu rutin lakuin
olahraga pasti tubuh dan pikiran kamu akan sehat dan terasa tenang.
Me
Time
Setiap
orang pasti butuh banget yang namanya me time, apapun bentuknya. Kamu bisa memanjakan dirimu di salon dengan memilih full body treatment. Kalau kamu
movie mania pasti me timenya adalah nonton dvd sambil makan cemilan. Buat yang
hobi masak pasti seneng banget bereksperimen di dapur bikin inovasi-inovasi
baru. Ya walaupun mungkin rasanya belum tentu enak, tapi buat yang hobi masak
sih ini udah jadi me time yang bikin bahagia banget. Kalau kamu me timenya apa
nih Oneesan?
Liburan
Sederhana
Liburan
nggak harus mahal kok. Cukup jalan-jalan ke taman deket rumah atau bersepeda
bisa jadi pilihan liburan singkat yang sederhana. Atau kamu bisa ajak sahabat,
pacar atau keluarga buat piknik sederhana sambil menikmati sinar matahari yang
cerah. Sambil makan bekal yang udah kamu siapin dan nyanyi bareng diiringi
gitar, nikmat banget deh! Dan pasti bisa bikin hidup kamu lebih berwarna dan
bahagia.
Jadi,
untuk membahagiakan diri sendiri itu sebenarnya nggak susah kok. Kamu cukup
berusaha sedikit aja dengan hal-hal sederhana di atas dan pikiranmu bisa jadi
lebih tenang. Atau kalau kamu masih belum bisa menghilangkan stres, coba deh
cek koleksi menarik dari GatsuOne di www.gatsuone.com. Atau kalau kamu senang
berbisnis yuk coba ikutan GatsuOne Reseller Program yaitu sebagai Kazoku. Cek
info selengkapnya di sini. Dapetin keuntungannya yang pastinya bisa bikin hidup
kamu lebih bahagia!
0 komentar