Yuk Intip Rahasia Cantik Wanita Jepang!
23.30.00
Di jaman modern yang serba instan ini, kita
banyak digiurkan oleh metode-metode penunjang kesehatan atau kecantikan yang
membutuhkan cost banyak, bahkan bikin kantong bolong!Nggak banget ya? Mau sehat
aja kok harus mahal, padahal sehat itu sejatinya berkaitan dengan pola hidup
kita sehari-hari.
Jadi, kalau kalian sudah merasa benar dalam
menata pola hidup, kamu nggak perlu khawatir akan penyakit yang bisa datang dan
pergi kapan saja. Nah, nggak ada salahnya kalian meniru sembilan kebiasaan
wanita Jepang ini dalam mengatur pola hidup ya..
Gak
Seperti Kita, Cewek Jepang Lebih Memilih Minum Teh Hijau Dibanding Minuman
Kemasan
Khasiat teh hijau yang sudah sering kita
dengar baik dari televisi, koran, majalah, bahkan poster, ternyata hal ini
bukan hanya mitos belaka. Minuman khas Jepang yang mengandung banyak
antioksidan ini menjadi favorit wanita Jepang untuk menjaga kesehatan dan
kecantikan mereka. Katanya sih, teh hijau ini bisa bikin awet muda juga.
Biasanya, wanita Jepang mengkonsumsi teh hijau ini tanpa tambahan apapun, guna
memaksimalkan khasiatnya. Namun, buat kita lidah orang Indonesia yang suka
manis, kita bisa kok menambahkan sedikit gula, madu alami atau perasan lemon
untuk menambah cita rasanya. Sudah siap untuk jadi awet muda?
Mereka
Gak Malas Naik Sepeda Atau Jalan Kaki. Naik Kendaraan Bermotor Sebisa Mungkin
Dihindari
Jalan kaki atau bersepeda memang menyehatkan.
Karena ini menggerakan seluruh bagian otot di tubuh kita. Wanita Jepang juga
berpikir demikian, dan karena kebiasaan ini mereka lakukan setiap hari, tanpa
disadari, bentuk tubuh merekapun ikut terjaga dan terbentuk. Kalau
dipikir-pikir lagi sih, kebiasaan ini juga meminimalisir kandungan polusi udara
ya…
Kalau
Harus Makan Mereka Gak Memilih Gorengan. Malah Favorit Cewek Jepang Itu Makanan
yang Dikukus
Mengkonsumsi makanan yang dikukus lebih
menyehatkan, kata wanita Jepang. Kenapa? Karena makanan yang dikukus lebih
terjaga kandungan nutrisi serta vitaminnya. Ini terbukti jika jarang ada wanita
Jepang yang gemuk atau obesitas pada usia-usia produktif, yakni usia 20
tahun-an.
Karena
Makanannya Sehat, Cewek Jepang Juga Jadi Jarang Ngemil
Seperti pembahasan sebelumnya, bahwa
mengkonsumsi makanan yang dikukus itu lebih menyehatkan daripada yang digoreng
karena penyerapan nutrisinya lebih sempurna. Inilah alasan mengapa wanita
Jepang nggak suka “ngemil” alias makan banyak karena mereka tidak cepat merasa
lapar setelah makan berat, seperti semangkuk nasi dan ikan salmon serta
sayur-sayuran kukus.
Makan
Itu Bukan “Balapan.” Cewek Jepang Selalu Menikmati Makanannya Pelan-pelan
Wanita Jepang, terbiasa makan dengan durasi
yang agak lama karena mereka melahap makanan dengan pelan. Selain untuk
penyerapan nutrisi makanan, ini berkaitan dengan norma kebiasaan dan feminitas
di Jepang. Jadi, kurangi yuk kebiasaan makan sampai mengeluarkan suara
“ccp..ccp..ccp”.
Ketika
Hangout, Wanita Jepang Lebih Senang Memesan Seporsi Kecil Sushi, Serta
Semangkuk Rumput Laut
Ini nggak harus kita praktekan ya, Sushi dan
sayur rumput laut memang makanan familiar di Jepang, jadi nggak heran jika saat
hangout mereka lebih suka memesan makanan tersebut. Well, untuk kita wanita
Indonesia, kita bisa meniru esensi lainnya, seperti “pesan makanan porsi kecil
saat hangout“. Misalnya, cukup pesan segelas lemon tea sedikit gula dengan
sedikit cemilan atau kue kering.
Di
Jepang, Harga Junkfood Sangat Mahal Dibanding Sayuran Sehat. Wanita Jepang
Lebih Memilih Sushi atau Sup Miso Saat Makan Siang.
Saat diburu waktu bekerja atau kuliah,
biasanya kita cukup memesan makanan instant untuk mempersingkat waktu, walaupun
harganya cukup mahal. Ini nggak berlaku bagi wanita Jepang, mereka lebih
memilih hidangan seperti sup miso (seperti bihun putih) atau tumis rumput laut
dan ikan salmon sebagai alternatif makan siang.
“Bagaimanapun pola hidup yang kamu jalani, itu
pilihan. Tapi ingat, hidup hanya sekali. Bukankah menjadi sehat dan bugar
adalah esensi dari hidup yang sesungguhnya?”
Nah buat kamu yang mau tampil fashionable dengan style Jepang. Yuk kunjungi www.gatsuone.com sekarang juga!
Jangan lupa juga untuk follow instagram @gatsuone untuk info promo & Product terbaru:)
Orang bijak tentu selalu meninggalkan jejak, yuk comment:) Dan jika kamu beruntung kamu bisa dapet voucher belanja lho.
0 komentar