Hindari Hal-Hal Yang Bisa Mempercepat Penuaan Kulit Berikut Ini
10.30.00
Penuaan
kulit bisa terjadi sama siapa saja, anak muda sekali pun. Dan ternyata banyak
hal-hal sepele yang mungkin nggak terpikirkan bisa menyebabkan penuaan kulit. Berikut
ini hal-hal yang harus kamu hindari supaya penuaan kulit terutama pada wajah
nggak datang kepadamu.
Membersihkan
Terlalu Lebay
Ketika
selesai beraktifitas di luar rumah rasanya wajah kita udah penuh banget dengan
kotoran dan debu. Dan kalau udah kayak gitu pengennya pasti cuma cuci muka yang
bersih. Sebenarnya nggak ada yang salah dengan rutinitas mencuci wajah. Tapi kamu
juga perlu memperhatikan jenis kulitmu sendiri. Misalnya kamu memiliki jenis
kulit yang kering sebaiknya bersihkan wajahmu cukup satu kali dalam sehari. Sedangkan
untuk kamu yang punya jenis kulit cenderung berminyak, kamu bisa mencuci wajah
dua kali sehari. Jangan terlalu sering dan berlebihan ketika membersihkan kulit
wajah, karena hal itu bisa menghilangkan minyak alami yang terkandung pada
kulit wajah yang berfungsi melembabkan dan menjaga kulit supaya tetap sehat dan
muda.
Up
& Down
Hindari
menggunakan produk perawatan wajah dengan gerakan dari atas ke bawah. Ini sering
sekali dilakukan oleh banyak orang yang nggak tahu akibatnya. Namanya juga
kulit manusia lama-kelamaan tentu akan mengendur secara alami, tapi paling
nggak kita bisa memperlambat pengenduran tersebut. Lakukanlah gerakan dari bawah ke atas ketika
mengaplikasikan perawatan atau make up pada wajahmu. Misalnya pakailah
foundation mulai dari dagu sampai ke arah kening atau dahi. Begitu pula dengan
bedak, pakailah dengan gerakan dari bagian pipi bawah ke atas, bukan
sebaliknya.
Tabir Surya
Sina
matahari punya kekuatan super besar untuk menyebabkan penuaan pada kulit. Hindari
terkena paparan sinar matahari secara langsung tanpa terproteksi lotion,
sunblock atau semacamnya yang bisa melindungi kulitmu. Terkena paparan sinar
matahari secara langsung selama 5-10 menit tanpa perlindungan tabir surya
ternyata bisa merusak sel-sel kulit yang menyebabkan penuaan kulit bahkan
sampai bisa berpotensi meningkatkan resiko kanker kulit. Jadi biasakan untuk
memakai krim atau lotion tabir surya paling nggak 30 menit sebelum kamu
beraktifitas di bawah terik sinar matahari.
Olahraga
Kamu
yang jarang olahraga bisa lebih mudah terkena penuaan dini pada kulit lho. Kesehatan
tubuh memang nggak bisa lepas dari yang namanya olahraga. Berolahraga secara
teratur dengan porsi yang pas dan sesuai memang penting untuk meningkatkan
aliran darah ke kulit. Yuk mulai lakukan olahraga secara rutin. Nggak harus
yang berat-berat kok, sekadar jogging, bersepeda, senam hingga yoga bisa jadi
alternatif pilihan olahraga yang bisa kamu pilih sesuai interest dan kemampuan
kamu masing-masing.
Jangan
anggap remeh hal-hal sederhana di atas, ketika sudah terlambat baru deh
menyesal kemudian. Yuk mulai jaga kesehatan dan kecantikan kulitmu.
Selain
kesehatan dan kecantikan, penampilanmu juga perlu diperhatikan dong. Pakailah busana
yang keren dan fashionable supaya indah dipandang. Klik www.gatsuone.com dan
follow Instagram @gatsuone dan jadilah dirimu yang lebih keren dan stylish!
0 komentar