Kulit jadi Kering saat Puasa? Atasi Pakai Cara Ini Aja
15.45.00
Hari Lebaran tinggal menghitung hari, dan puasa terus
berjalan setiap hari. Sabar, keikhlasan kita dalam menjalani ibadah pasti nggak
akan berakhir sia-sia. Mesti sabar dong, karena tantangan akan selalu datang
menghadang langkah kita berbuat kebaikan. Tantangan berpuasa nggak cuma datang
dari rasa haus dan lapar aja, tapi juga masalah kulit yang semakin kering
karena kurang mendapatkan asupan vitamin dan mineral yang cukup.
Masalah kulit kering sering dialami oleh kita yang lagi
menjalankan ibadah puasa. Nggak cuma wanita aja, pria juga bisa kena masalah
ini. Pastinya sebagian dari kita khususnya wanita jadi nggak percaya diri
karena kulit kering yang terjadi di wajah maupun kaki. Apalagi hari lebaran
udah mendekat, bakal banyak ketemu orang yang udah lama nggak bersilaturahmi,
duuhh nggak pede!
Banyak lho faktor penyebab terjadinya kulit kering. Selain
dipengaruhi kurang asupan air, pengaruh kurangnya vitamin E dan B2, terlalu
sering terkena paparan sinar matahari, dan efek samping dari obat-obatan yang dikonsumsi
juga menjadi faktornya.
Nah, kalau kamu mengalami masalah kulit kering, bisa coba
nih cara mudah atasi kulit kering saat berpuasa. Gampang kok!
Maksimalin minum air putih saat waktu berbuka dan sahur
Untuk kamu yang sering kerja di ruangan ber-AC, perlu banget
nih untuk mengonsumsi banyak-banyak air putih. Bayangin aja, hari-hari biasa
aja kita membutuhkan sekitar delapan gelas sehari gimana saat kita puasa, kan
lebih capek? Tapi puasa harusnya nggak menghalangi kita untuk kekurangan asupan
mineral dan air putih. Nah, biar kulit kita nggak kering dan terhindar dari
dehidrasi perlu banget untuk maksimalin minum air putih saat berbuka dan sahur.
Hindari mandi air panas
Setelah capek pulang kerja dan lelah kena macet di jalan,
biasanya kita maunya mandi pakai air panas, tul ga? Memang mandi pakai air
panas bisa membuat tubuh kita terelaksasi setelah penat seharian beraktivitas
di luar. Tapi taukah kamu, mandi pakai air panas terlalu sering ternyata nggak
baik untuk kesehatan lho. Karena air panas dapat meluruhkan minyak alami dari
sel kulit sehingga dapat mengurangi kelembapan kulitmu. Jadi mulai sekarang
hindari kebiasaan mandi pakai air panas ya.
Pilih pelembab yang tepat
Setelah membersihkan tubuh, jangan lupa pakai pelembab.
Produk pelembab kulit ini bisa kamu temukan dengan mudah di toko kecantikan
kok. Kalau kamu udah mencoba salah satu produk tapi tetap masih kering, maka
coba ganti dengan produk merk lainnya. Biar nggak salah pilih, cermati lagi
produk yang harus kamu ambil, karena produk yang memiliki kandungan
antioksidan, minyak biji anggur bisa menolong dehidrasi kulit. Jangan lupa
pakai juga uv protection untuk melindungi kulit dari paparan sinar UV. Paling
tidak, pilih yang mengandung SPF 30 ya.
Buat maskermu sendiri dari buah pisang
Pisang nggak cuma enak dan mengenyangkan perut aja, buah
kuning ini ternyata mengandung vitamin plethora yang bisa mencerahkan wajah.
Kamu juga bisa menyulap pisang menjadi masker. Cukup siapkan setengah buah
pisang matang, haluskan dan berikan 2-3 tetes minyak zaitun. Kalau udah
tercampur rata, oleskan pada wajah kamu. Diamkan beberapa saat sampai
mengering, lalu bilas sampai bersih.
Buah alpukat juga bisa digunakan untuk masker wajah
Alpukat punya kandungan lemak nabati yang tinggi jadi cocok
untuk dijadikan sebagai bahan dasar masker wajah untuk kulit kering dan kusam.
Kamu hanya perlu pilih buah alpukat mentega yang matang, lalu lumatkan sampai
halus. Campurkan juga dengan satu sendok makan madu murni. Oleskan pada wajahh
selama 15-3 menit, lalu bilas wajah sampai bersih. Ingat, jangan dijilat lho
ya..
0 komentar